Leer anderen omgaan met agressie — fysiek, verbaal én professioneel.
Wil jij mensen leren hoe ze op een veilige en effectieve manier kunnen omgaan met agressie? Ben je trainer of wil je trainer worden en wil je je verdiepen in het begeleiden van groepen op dit uitdagende en essentiële thema? Dan is de 4-daagse opleiding tot Agressietrainer iets voor jou.
In deze intensieve en praktijkgerichte opleiding ontwikkel je de vaardigheden en het zelfvertrouwen om trainingen te geven over agressie — op maat gemaakt voor uiteenlopende doelgroepen en branches.
Begrijpen van agressie en stress – kennis van soorten agressie en stressreacties.
De-escalatie toepassen – effectief gebruik van communicatiemodellen en kalmte bewaren.
Grenzen en weerbaarheid – persoonlijke en professionele grenzen bewaken én fysieke basishouding en technieken toepassen.
Didactische kracht – trainingen opbouwen, weerstand hanteren en groepen begeleiden.
Coachend oefenen met scenario’s – realistisch trainen met acteur en constructieve feedback geven.
Fysieke weerbaarheid – basishouding en eenvoudige verdedigingsbewegingen inzetten om veiligheid te vergroten.
Zelfreflectie en ontwikkeling – reflecteren op eigen handelen en concrete leerpunten formuleren.
Kortom: het gaat niet alleen om wat je weet, maar vooral of je het zelf kunt en een ander kunt leren.
Deze opleiding is ontwikkeld voor professionals die anderen willen trainen in het omgaan met agressie en grensoverschrijdend gedrag. De opleiding is geschikt voor trainers en opleiders die hun aanbod willen uitbreiden met agressietrainingen, maar ook voor HR-professionals en Arbo-coördinatoren die binnen hun organisatie willen bijdragen aan een veilige en weerbare werkomgeving. Leidinggevenden en teamcoaches die hun teams willen ondersteunen bij het omgaan met uitdagende situaties vinden in deze opleiding praktische handvatten, net als professionals in zorg, onderwijs, overheid of dienstverlening die regelmatig met agressie te maken hebben en hun ervaring willen doorgeven. Ook voor zelfstandige trainers en coaches die zich willen specialiseren en onderscheiden in de markt biedt deze opleiding een stevige basis.
Of je nu werkt binnen een organisatie of als zelfstandige, deze opleiding geeft je de kennis en vaardigheden om anderen met vertrouwen en effectiviteit te trainen in het omgaan met agressie.
Ochtend: Kennismaking, Doel, Definitie van agressie. Onderscheid emotionele en instrumentele agressie.
Middag: Het brein onder druk (Fight/Flight/Freeze), Window of Tolerance. Kernstrategieën voor de-escalatie.
Praktijkoefeningen in subgroepen.
Ochtend: Persoonlijke en organisatiegrenzen. Introductie fysieke weerbaarheid (alleen basishouding en 1-2 technieken).
Middag: Didactische snelkookpan: Hoe bouw je een korte workshop op? Omgaan met weerstand in de groep. Voorbereiden van een korte presentatie/oefening voor dag 4.
Volledige Dag: Deelnemers oefenen intensief in de rol van trainer/coach. Ze begeleiden korte de-escalatiescenario’s met een professionele Trainingsacteur. De focus ligt op het toepassen van de communicatiemodellen en het stellen van grenzen. En leren van fysieke weerbaarheidstechnieken. Peer-feedback en coaching door de opleider.
Ochtend: Samenvatting en integratie van de modellen. Elke deelnemer geeft zijn voorbereide mini-workshop aan de groep.
Middag: Feedback op de gegeven workshops. Afronding met persoonlijke actieplannen. “Hall of Fame” en certificering.
